国庆假期结束后，上海海港迅速收心，为备战剩余的四轮联赛，于10月5日重新集结，开始在上汽浦东足球场外场展开训练。

目前，上海海港以57分高居中超积分榜榜首，领先优势虽仅有两分，却牢牢掌握着争冠的主动权。然而，接下来的比赛形势依然不容掉以轻心。在下一轮联赛中，球队将奔赴客场，对阵为保级而战的青岛海牛。作为目前深陷降级区的球队，青岛海牛对每一分都格外渴望，尤其面对榜首球队，更是会倾尽全力阻击上海海港。这场对决注定充满火药味，也将考验海港的稳定性与韧性。

不过，对于上海海港来说，在开启这场硬仗之前，他们迎来了两个令人振奋的好消息。其一，根据随队记者刘闻超的报道，最近几天海港在训练安排上增加了强度，教练组不仅强化了球员的体能储备，还合理安排了放松与恢复训练，确保每位球员都能以最佳状态迎接接下来的比赛。要知道，球队此前在亚冠客场与广岛三箭的较量中体能消耗巨大，再加上小假期后的调整期，此时重回高效的训练轨道，对于球队而言是再好不过的信号，也是他们继续冲击联赛冠军的可靠保障。

另一个好消息是，在与青岛海牛的联赛较量之前，上海海港将在主场迎战青岛西海岸进行一场热身赛。这场热身赛的安排，不仅能够帮助球员快速找回比赛状态，还可以让球队提早进入“备战模式”，为10月17日的关键一战提前适应节奏，堪称一举两得。