刺记:文班亚马和马刺都强调循序渐进 而不是快速增肌
北京时间9月3日,据马刺记者Dusty Garza报道,文班亚马和马刺队都强调循序渐进、深思熟虑的训练方法。即使有新证据表明文班亚马确实长高了,但他的团队始终坚持的理念很明确:循序渐进地提升肌肉、功能性力量和长期耐力,而非单纯的大块头。
标签:
收藏
发表评论
ta的文章
斯洛特:我们在足总杯和欧冠中可能遇到了最...
2026-04-02 17:05:50
杰拉德:我跟萨拉赫说他应以正确的方式离队...
2026-04-02 17:05:44
仅差3分!英超太妃糖有一个小目标 13年...
2026-04-02 17:05:36
英超20队财报 家家都有一本难念的经 中...
2026-04-02 17:05:24
李凯尔仍想为中国男篮出战,归化布朗无实质...
2026-04-02 17:04:55
阿斯:贝林尚未恢复至百分百状态,对阵拜仁...
2026-04-02 17:04:11
马德里竞技 vs 巴塞罗那:五大必看理由...
2026-04-02 17:04:04
荷媒:克鲁伊维特小儿子肖恩已与巴萨续约至...
2026-04-02 17:03:56
评论员:英超历史前三主帅是弗格森、瓜帅和...
2026-04-02 17:03:37
英媒:热刺有意加拉塔萨雷中场萨拉,后者希...
2026-04-02 17:03:32