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13年前的今天：霍华德被交易至湖人搭档科比、加索尔和纳什

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251121205140003022_p.png"></div>11月21日讯 今日，湖人球员杰克-拉拉维亚在球队训练结束后接受了采访，谈到了勒布朗-詹姆斯复出。拉拉维亚表示：“他为我们这支球队带来了我认为我们此前缺乏的特质——那种更高维度的传球视野，以及他在进攻端展现的全面统治力。无论是阵地战还是转换进攻，只要球在他手中，就能感受到这种能量。”11月24日，湖人vs爵士。 来源：YouTube

拉拉维亚：詹姆斯为我们带来了我们此前缺乏的传球能力-NBA新闻

洛杉矶快船近况不振，近九场仅夺两胜，主力球星伦纳德因右脚踝扭伤已连缺八战，最新伤情更新确认他将无法出战下一场对魔术的比赛。伦纳德在11月3日扭伤脚踝后，球队攻防节奏全面失衡，从开季强势急速滑落。快船近期仅靠压哨击败鹈鹕、与独行侠苦撑到双加时才取胜，展现缺少伦纳德后战力断层极大，无论进攻终结或比赛后段掌控能力都大幅下滑。快船总裁法兰克（Lawrence Frank）表示，伦纳德伤势比外界认为的更复杂，并非单纯扭伤，而是涉及足部连动的复合性伤害，类似急性创伤反应，处理难度更高。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251121143943036123_p.webp" max-width="600">伦纳德日前被目击在波士顿TD Garden进行高强度跑动，代表已进入恢复阶段，但球队强调仍需医疗团队评估，最快要到下周才能更清楚他的回归时程。快船正处东岸作客行程，他的下一个上场窗口将落在对黄蜂、骑士或下周与湖人的洛城内战。在伦纳德缺阵期间，哈登必须扛起更多组织与得分重任，而快船防守轮转及外线稳定性皆出现问题。伦纳德若能及时回归，将是快船止跌与维持西部竞争力的关键。

西装暴徒伦纳德受伤缺阵8场！快船总裁曝：没外界想的那么简单_比赛_法兰克_Frank

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251121082002048189_p.png" data-imgid="34dc4a68b189395274e423dbf78b77b5"></div>11月21日讯 今日，名记Shams更新社交媒体，更新有关湖人最新操作的报道。具体报道如下：湖人正在重组其篮球运营部门，并立即解除了乔伊-巴斯和杰西-巴斯在管理层中的各自职务。该消息由乔伊-巴斯与杰西-巴斯透露给ESPN。乔伊-巴斯和杰西-巴斯在过去十年中一直担任湖人的重要球探角色，帮助球队发现了奥斯汀-里夫斯、凯尔-库兹马、乔丹-克拉克森、小拉里-南斯和马克斯-克里斯蒂等球员，兄弟两人仍将保留他们在湖人队的少数股权。以下为乔伊-巴斯和杰西-巴斯的声明：“过去20个赛季能够成为这个组织的一部分，我们深感荣幸，感谢湖人国度在每一步都接纳我们的家庭。我们也希望结局能够有所不同，不至于以这样的方式结束我们在球队的时光。在这样的时刻，我们真希望能问问我们的父亲，他会怎么看这一切。” 来源：X

Shams：湖人已经解雇乔伊-巴斯与杰西-巴斯，正重组运营部门-NBA新闻

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.0xlo0p.com:443/avatar/ori-p0020250811101154058438_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="749" height="1000" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 8月11日讯 13年前的今天，霍华德被交易到湖人，搭档科比、加索尔和纳什。那个赛季霍华德为湖人出战76场比赛，场均17.1分12.4篮板2.4盖帽。湖人最终取得45胜37负的战绩，季后赛0-4被马刺横扫首轮出局。值得一提的是，多年后霍华德底薪重回湖人，并帮助球队夺得了20年总冠军。

美媒：杜兰特可能降薪并与火箭签下2年1亿美元续约合同

库明加谈判阻碍曝光！选项分歧仍存在 勇士拒绝送走希尔德或穆迪

北京时间11月23日01:30，曼城将在英超第12轮客场挑战纽卡斯尔联。在媒体禁言期满之后，主教练瓜迪奥拉的赛前新闻发布会保密部分被公开，本文为该内容的下半部分。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251122081247081833_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 我们来谈谈奥斯卡-鲍勃，如果他没有在上赛季初遭遇那次受伤，他可能已经踢了很多比赛并首发了很多场 次了，现在他回来了，正面临着激烈的竞争，很难持续首发，奥斯卡必须做些什么才能进入球队？对于像他这样的年轻球员，经历过那种伤病之后，是不是只需要表现出耐心？ 你说得完全正确。有时候，由于竞争，或者我们踢得有点不一样，或者出于某些原因，他得到的上场时间变少了。但我对他有非常非常好的看法，他踢了前两三场比赛，在高位逼抢方面做得非常好，他的直觉是非凡的。当他集中注意力并且去做的时候，我知道他在挪威国家队最近的比赛里踢得非常好，他将会和挪威一起参加世界杯。上赛季我非常想念他，他会帮助我们的。当他上场的时候，他踢得非常好。 你认为他已经恢复到那个水平了吗？我的意思是，他在2024年的那个季前赛的表现相当惊人，你认为他已经恢复到那个水平了吗？ 他会回来的。季前赛总是，季前赛总是……季前赛大家都很好，没有压力，每个人在季前赛都踢得很好。我不是说对我们而言，而是对所有人而言，季前赛不是问题。真正的问题是当真正的竞争来临的时候，奥斯卡两个赛季前开始上场，上赛季开始了季前赛，但之后就受伤了。所以我想说这是他第一次在曼城这样的球队中踢了更多的时间，这就是为什么他如此年轻，需要循序渐进，必须抓住我们给他的上场时间，这对球队和他自己都是最好的。 你们明天去比赛的行程有不同吗？这是为什么？你们去纽卡斯尔的行程和平常的客场比赛有什么不同？ 是吗？我不认为有。我今天问了，我们来得早。 你们的训练方式有不同吗？ 不，因为我们努力，我们努力晚点训练。如果我在12点或是1点半训练，我就不能及时赶到这里了。而且英超联赛不允许我2点训练。 这是一条规则吗？ 俱乐部告诉我，如果我不遵守的话，他们会对我或者俱乐部进行罚款。就像我们支付了很多钱，是因为我在中场休息的时候迟到了，因为你必须在正确的时间点准时进场。但是之后，当他们踢欧冠决赛或是其他比赛的时候，他们在比赛前搞了个表演，总是推迟开场。是的，是的，他们应该罚那些歌手的款，但情况不是这样，这就是为什么我决定在9点训练。而且你看，这次新闻发布会比平时要长。所以你已经吃过早饭了，对吧？所以你不需要喝咖啡。 你被罚了多少次款？ 很多，真的很多。当你要和球员说话的时候，有时候我迟到了一分钟，但我有疑虑。不过规则就是规则，英超联赛在这方面无可挑剔。 嗨，佩普，今天是你和曼城签下新合同一周年，周年快乐，你是否为此感到高兴？你仍然享受这个挑战吗？你看起来似乎仍然很享受…… 不享受，我仍然还得坐在这里面对着你。所以，是的，这很好。我很高兴，尤其是当我们赢球的时候。 佩普，昨天费尔南迪尼奥宣布了他将会从足球界退役，他显然对你来说非常重要，你认为他会成为未来的教练吗？ 得了吧，费尔南迪尼奥，真的是时候了！他推迟了太久了。我以为他离开这里的时候会说，好吧，再踢几个月就退役，但他还在踢。是的，难以置信的回忆。我心里有一些特别的球员，那个时期他永远会在那里，费尔南迪尼奥就是其中之一。十年前我刚来的时候，他帮了我很多，他一直是一个非常非常重要的球员，我确信他现在会参与到足球当中。每个人都会说同样的话：“和家人、和孩子们待在一起”，这很好。几天之后，他就会说：“好吧，接下来是什么？”对吧？他曾在顶级俱乐部和国家队踢球的这些经验，这必须在足球界传承下去，新一代必须借鉴他们的经验。希望他能在他将要做的决定中找到幸福，是的，祝贺他拥有一个惊人、卓越的职业生涯。未来的曼城主教练？也许，也许，也许吧，这取决于他有多优秀。但当他来到这里的时候，球员们会很棒，球员们会没事的。【上咪咕独家看英超】

瓜迪奥拉：没想到费尔南迪尼奥踢了这么久，他的经验应被传承

北京时间11月23日01:30，曼城将在英超第12轮客场挑战纽卡斯尔联。在媒体禁言期满之后，主教练瓜迪奥拉的赛前新闻发布会保密部分被公开，本文为该内容的上半部分。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251122081241009339_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 回到埃尔林(哈兰德)的话题，他可以在阿兰-希勒曾经大放异彩的球场上打破阿兰-希勒的纪录(指英超联赛最快打进100球)，你觉得这是否合适呢？ 我认为这会很好，会很好，因为这意味着我们进球了。是的，这就是命运，所以无论发生什么，阿兰-希勒一直是这个联赛当中最伟大的射手。无论埃尔林在他的职业生涯早期发生了什么，阿兰都会是顶尖的。他在那些大球队中取得了进球和质量，但可能不在那些总是赢球的球队当中——他赢得了英超联赛，但不是在每个人都知道的那种球队当中。所以我一直对那些轨迹保持高度的尊重，那些长期以来，长期以来，长期以来——不是一两个赛季，而是很长时间——都在创造大量进球的人，我总是向他们致敬。我钦佩他们，因为这意味着韧性，每个赛季，每个赛季都坚持在那里。你不是偶然地打进这么多球的，你不是在一个赛季或拥有很多个赛季的情况下打进这么多球的。这意味着要非常专注、职业、做你必须做的事、热爱比赛。我认为对于埃尔林来说，和阿兰-希勒齐名，或者阿兰-希勒和埃尔林接近，对他们两个人都非常有益。 阿兰-希勒也拥有你说的那个英超总进球纪录——260 个，显然，你必须在很长一段时间内才能打进那么多的球，如果埃尔林保持健康并留在英格兰，你认为这是一个他可以挑战的纪录吗？ 每个人，你不用非得是一名数学家就可以意识到，如果你在这里待很长时间并保持这个平均水平，他会接近哈里-凯恩，他会接近阿兰-希勒，这是肯定的。但是说实话，我不知道未来会发生什么。 嗨，佩普，在圣诞节前，你们有三项赛事的比赛，足总杯显然会在1月开始，上个赛季也许是由于伤病，你没有足够的人选来在所有比赛当中都选出真正强大的阵容，你觉得凭借你们的阵容深度，这赛季有可能做到这一点吗？ 如果我们保持球队的健康，我们会在每一项赛事当中竞争每一场比赛，我对此毫不怀疑。上赛季，我们甚至连一项赛事都无法竞争，所以现在当所有人都就位的时候——科瓦契奇会稍晚一点，但罗德里很快就会回来 ——每个人都可以参与。当然，在这个过程当中他们可能会受伤，但我们可以竞争每一项赛事，或者保持稳定，或者至少去尝试，这是肯定的。 我能问一下科瓦契奇吗？你有没有一个确切的日期知道他什么时候才能回来？他是否必须为他的伤病接受手术呢？ 是的，他不得不再次对他不适的脚踝进行分类，这对他造成了很大的困扰。他付出了令人难以置信的努力，带着疼痛踢球，这令人难以置信。在手术之前，他踢了几分钟。在训练课里，我们看到了他是如何忍受的，但他想继续。最终，到了某个时刻，他无法继续下去了，最好的办法是清理它，然后回来。如果要花更多时间也没关系，踢足球，在这个年纪，你总是会有小伤小痛，这很正常，但不能是他手术前的那种限制，希望他能恢复得很好。 我们已经讨论过尼科(奥赖利)了，你最近说马特乌斯-努内斯可能是世界上最好的右后卫之一，那你是如何识别出这些球员在早期就能踢不同位置的？然后，你是否很享受为他们在球队里创造的新角色？ 说实话，我不知道。也许是必要的，也许是在训练课里，也许是你意识到的，他们具备在这个位置踢球的特殊能力，然后说服他们。但最主要的是，他们必须说服自己他们可以做到。有时候，有些球员的思想不够开放，他们会说“不，不，我就踢那个位置，我不想踢不同的位置”，而另一些球员则觉得“只要能上场，那就没关系，这很好”，他们必须保持开放的心态去学习。你知道，他们踢得越多，就越会获得信心，然后就能做到了。对于一个球员来说，有时候表现很好，踢了一天，然后又被排除在外，过了一天又上场，这很难。当你踢得断断续续的时候，表现出色会更困难。举个例子，尼科现在一场比一场踢得好得多，因为他感觉上场踢了很多比赛，之前断断续续踢球会更困难，所以马特乌斯和尼科就是例子。 对于一个在别的位置踢过球的人来说，在你心里是否有一个大致的时间框架，知道需要多久才能训练出一个新的位置呢？ 没有，有时候他们会证明这一点。当我们证明法比安-德尔夫或者亚历克斯-津琴科可以踢左后卫或是更靠内线的位置的时候，比如，当我看到亚历克斯和法比安的时候，我知道他们是中场球员，他们可以在那个位置踢球，因为我在训练当中看到他们可以在小范围空间内移动。所以马特乌斯稍微挣扎一些，但他的身体素质在速度方面比亚历克斯或是法比安高得多，这就是为什么我让他踢得更开放。当然，马特乌斯可以在中场踢球，他一直是一名中场球员，但这取决于你的感受。例如，我们没有很多边后卫，在内线，里科(刘易斯)非常出色，而马特乌斯在边路更好。所以这取决于我们如何踢球，我们可以以不同的方式使用球。但我再说一次，这主要取决于球员能否保持开放心态，他得说“好的，我能做到”，而不是说“不，我不想在这里踢，我不想在那里踢，算了吧，踢好就行”，所以我总是非常赞扬那些有能力说“好的，我能做到”的球员。【上咪咕独家看英超】

哈兰德能否打破希勒纪录？瓜帅：不用非得是数学家就能意识到

1 - 斯洛特可不好打国际比赛日打完之后今天晚上23点，利物浦将在英超第12轮比赛中主场对阵诺丁汉森林。根据德国转会市场的数据，近10次对阵诺丁汉森林，利物浦战绩5胜3平2负占据优势。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251122081226016310_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 上赛季两队2次交手，利物浦战绩1平1负的。可是他们的确是再输不起了，本赛季利物浦下滑很多，斯洛特遇到了信任危机。消息来源：德国转会市场2 - 阿莫林谈比赛及自己11月25日凌晨4:00，2025-26赛季英超联赛第12轮，曼联将坐镇主场迎战埃弗顿。赛前，红魔主帅阿莫林出席了新闻发布会，他谈到了球队目前的一些情况的。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251122081227051027_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="750" height="419" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 谈到自己执教这支豪门一年时，阿莫林称：一切都进展得非常快，首先我想到的是英超联赛的环境截然不同。感觉这里是世界上最好的联赛，最好的俱乐部。我们正在证明这一点，但重要的是我们不能忘记最近几场比赛的表现。我们必须记住去年我们经历了怎样的挫折，我期待一支能够更好地掌控比赛、更具统治力的球队。谈到伤情时，他称：塞斯科、马奎尔、梅努几个人仍在休息，利桑德罗-马丁内斯回归了比赛名单的。消息来源：曼联官网3 - 这几个中路的保证很可靠英超战火即将重燃，whoscored统计显示重返英超的老将扎卡11轮贡献1球3助攻，是本赛季场均评分最高的中场。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251122081230068994_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> whoscored本赛季英超场均评分最高中场：7.37 - 格兰尼特·扎卡（桑德兰）7.33 - 德克兰·赖斯（阿森纳）7.30 - 莫伊塞斯·凯塞多（切尔西）7.08 - 布鲁诺·费尔南德斯（曼联）7.08 - 多米尼克·索博斯洛伊（利物浦）消息来源：whoscored4 - 太滑稽了切尔西主帅马雷斯卡在赛前发布会上确认，帕尔默在家中脚趾意外受伤，将缺战巴萨+枪手。每日邮报切尔西跟队：帕尔默晚上在家时，左脚小脚趾不小心撞到了门上。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251122081232092470_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="750" height="952" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 帕尔默最早在8月中旬出现伤情，9月14日完成复出，9月21日对阵曼联的比赛后腹股沟伤情加重，原本即将复出。消息来源：Kieran Gil5 - 阿尔特塔谈对比赛怎么打在北伦敦德比的赛前新闻发布会上，阿森纳主帅阿尔特塔确认，中卫加布里埃尔将因伤缺阵数周。他称加布里埃尔在国家队受伤很遗憾，这对他们是个打击。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251122081234019508_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 谈到约克雷斯时阿尔特塔表示他是极其出色射手，接下来会打出自己水准。赖斯谈到自己打出了极佳状态本赛季是他及阿森纳的机会，在北伦敦大战会努力拿分。消息来源：赛事官网

一日英超动向：阿莫林任曼联主帅一年整，切尔西大将遇奇葩伤情

根据《米兰体育报》的报道，亚特兰大中场埃德松重回尤文图斯愿望清单，但转会费用至少为5000万欧。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251122081206012108_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 报道称，亚特兰大中场埃德松在夏天已经是多家俱乐部的目标，包括尤文、曼联、切尔西和国际米兰。而尤文准备在明年一月的转会窗口再次尝试。他们受到鼓舞的原因是，目前关于埃德松的新合同谈判仍无进展，现有合同仅到2027年6月为止。尤文图斯的首选目标是托纳利，但纽卡斯尔无意让这位意大利国脚离开，更不用说在赛季中期。在经历了一场剑拔弩张的谈判后，尤文刚刚签下了库普梅纳斯，这使得两家俱乐部之间的关系并不融洽。这意味着尤文图斯需要支付埃德松的全额要价，这一费用至少将达到5000万欧元，尽管合同问题确实给这一情况增加了一些不确定性。

米体：尤文冬窗有意再次尝试签下埃德松，但费用至少5000万欧

北京时间11月22日凌晨，2025-26赛季西甲联赛第13轮开踢，今天率先进行一场比赛的争夺，瓦伦西亚坐镇梅斯塔利亚球场和莱万特展开保级大战。经过90分钟的鏖战，瓦伦西亚主场1：0绝杀莱万特。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251122081151023016_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 今天赛前瓦伦西亚10分排名倒数第4，莱万特9分倒数第2，今天这一战可称得上是一场“保级大战”，两队都急需3分从而往上爬。开场仅6分钟，莱万特就差点破门，莱万特后场过顶长传发起进攻，阿尔瓦雷斯高速插上将球卸下斜塞右侧，托连跟进下底回传中路，后排跟进的奥里奥接球突入禁区内一步获得绝佳机会，只是他大力抽射打了飞机。5分钟后瓦伦西亚这边也制造杀机，瓦伦西亚前场左侧大范围转移到右侧，科雷亚禁区边上凌空卸球和洛佩斯做了个撞墙配合，随后科雷亚接球突入禁区倒三角回传中路，贝尔塔兰小禁区前沿获得绝佳机会，只是他倒地扫射被门将瑞恩奋力将球扑出。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251122081153047718_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="775" height="621" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 第30分钟，莱万特获得禁区弧顶前位置还不错的任意球机会，阿尔瓦雷斯操刀主罚大力兜射，这球弧度没有兜出来，皮球被人墙挡出。易边再战瓦伦西亚加强进攻，开场仅5分钟，瓦伦西亚左路压上，丹朱玛45度角处接球持续斜切突入禁区倒三角横传被挡，丹朱玛抢到球稍作调整似传似射往门前吊，BOOM的一声，皮球被横梁挡了出来。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251122081155070444_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 第61分钟，瓦伦西亚左侧角球机会，一个战术配合连续转移，丹朱玛禁区弧顶前接球过顶挑传，佩佩卢小禁区前沿抢点头球摆渡往门前顶，塔雷加争抢和瑞恩撞到一球，皮球弹到左侧，洛佩斯将球挡入空门。随后裁判在VAR确认后，认定塔雷加冲撞门将犯规在先，进球被吹掉。第78分钟，瓦伦西亚右路压上，科雷亚插上接球晃开防守撩传门前，杜罗小禁区前沿背身扛住两人包夹将球挑到左侧，加亚策应再将球挑传门前，杜罗抢点凌空左脚倒挂金钩，皮球应声入网，瓦伦西亚1：0绝杀莱万特。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251122081157086293_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="810" height="661" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 积分榜方面，前12轮，皇马3分优势力压巴萨领跑，本轮巴萨将在主场对战劲敌毕尔巴鄂竞技，皇马则是客场对阵埃尔切。瓦伦西亚今天最后阶段绝杀赢球拿下保级大战，他们就暂时超过马洛卡，奥萨苏纳上升到15位，输球的莱万特还是倒数第2陷在降级区内。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251122081200064156_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="706" height="422" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 射手榜方面，姆巴佩火力很猛，场均超过1球，12轮打入13球高居榜首。莱万和阿尔瓦雷斯7球并列第2，艾永，穆里奇6球并列第4。维尼修斯，埃尔南德斯，托雷斯等人5球刚好挤入前十。

西甲最新积分战报 瓦伦西亚绝杀赢保级大战 皇马领先巴萨3分

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251122081137085888_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="360" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 北京时间11月22号，NBA常规赛继续进行。快船上一场输给了魔术，再一次遭遇3连败，球队的前景一片黑暗。屋漏偏逢连夜雨，据名记Jake Fischer报道，因为比尔赛季报销了，快船申请了一个267万美元的伤病特例。但由于快船仅比第一硬帽低不到128万美元，快船使用这个特例时也不能突破硬帽限制，空间仅剩128万美元也无法用来补强，除非通过交易或者裁员来腾出更多的薪资空间。输给魔术队之后，快船继续前往夏洛特客场挑战黄蜂队。这个对手实力较弱，目前也是4胜11负的战绩，排在东部第12位。到底会是4连败，还是止住连败呢？目前，对于快船不利的消息有两个，一是小卡继续缺席，二是黄蜂榜眼秀布兰登-米勒复出。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251122081140085100_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="360" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 据快船官方消息显示，莱昂纳德因为脚踝和脚部扭伤继续缺阵，这是他连续第10场比赛缺席了。虽然小卡一直跟随球队的客场之旅，但并没有进行实质性的对抗训练，只是一些力量和跑跳训练，距离复出还是遥遥无期。昨天，美媒爆出一张图片是小卡90度脚踝扭伤的画面，看起来还是挺令人害怕的。由此可见，这一次的脚踝扭伤还是非常严重的，鉴于他的伤病史和身体状态，快船会让他彻底恢复健康再复出比赛。小卡的缺席，会让23岁的大龄新秀桑德斯获得大量的出场时间，但他的表现并不好。黄蜂的锋线组合是布里奇斯(场均22.3分)和克尼佩尔(场均18.3分)，这2位都是身高臂长的球员，也是黄蜂出战球员中得分最高，快船锋线球员能够限制他们吗？<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251122081142004709_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="360" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 说到快船锋线告急，黄蜂又给他们雪上加霜了。据官方消息显示，黄蜂的锋线大将，2023届的榜眼秀布兰登-米勒确定复出，主场迎战快船队。米勒此前已经缺席14场比赛，本赛季出战2场比赛，场均能够贡献14.5分4助攻0.5抢断，投篮命中率40%。由于仅出战2场比赛，数据不具有代表性。上个赛季的他场均数据是21分4.9篮板3.6助攻1.1抢断，三分命中率35.5%，2米01的米勒对于快船来说，又增加了一个威胁点。本赛季的快船被称为洛杉矶华佗队，每个对手的伤员几乎都会在对阵快船的比赛中复出，比如热火的鲍威尔、76人的乔治、太阳的杰伦-格林等等。难道快船真的被外界认为是软柿子了？谁来都可以捏一捏。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251122081144022951_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="360" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 燃尽自己的哈登面对球队的现状，也是无奈摇头。快船近10战1胜9负，排在西部第12位。但这10场比赛，哈登场均可以得到29.1分7篮板8.3助攻，这不妥妥是火箭登的数据吗？为何打出这样的数据还不能赢球，只能是队友太不给力了，空位投篮都无法命中。输给魔术队的赛后，哈登这样说道：我们无法控制伤病，哪些球员还能打，就哪些球员上场，我们需要找到最优解。面对实力不强的黄蜂队，快船有把握赢球吗？只有哈登再一次打出得分30＋才有希望，这就是快船的现状，没有人可以分担这个压力。祖巴茨这个赛季的效率和状态也是大幅度下滑的，只有慢慢等待小卡的复出了。

快船4连败？小卡缺席第10场，黄蜂榜眼秀确定复出，哈登无奈摇头

北京时间11月22日，据NBA名记Shams消息，前开拓者主帅比卢普斯不认同FBI指控他非法赌博，将提出无罪辩护。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251122081133074334_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="612" height="408" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> Shams在节目中提到，对于FBI指控他进行非法体育博彩，比卢普斯拒不认罪，将提出无罪辩护，而这将是一个漫长的过程，预计整个司法程序要持续6-12个月。此前，比卢普斯在执教了开拓者的赛季首秀后便被FBI逮捕，因其涉嫌参与非法赌博。

Shams：比卢普斯对非法赌博的指控拒不认罪，将提出无罪辩护

帕尔马中场贝尔纳韦在2013年至2018年间为巴塞罗那的青训营效力了五个赛季。2018年，他决定接受曼城的邀请，从而在年仅16岁时开启了在英格兰的职业生涯新篇章。在意甲官方的一次采访中，贝尔纳韦坦率地谈到了马雷斯卡、瓜迪奥拉以及他在巴塞罗那的经历。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251122070924066425_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 关于瓜迪奥拉，贝尔纳韦表示自己从中学到了许多足球理念：“当我跟随他训练时，我总是全神贯注，不仅听他对我说的话，也听他对其他人的指导，以尽可能多地吸收这些知识并将其运用到实践中。”给予他职业足球首秀机会的教练正是瓜迪奥拉，这位主帅对这位中场的职业生涯影响深远：“如果要选一个最重要的收获，那就是身体朝向的调整：如何在接球时摆正身体，如何在接球前移动。”谈及现任切尔西主帅马雷斯卡，贝尔纳韦同样给予了高度评价，因为马雷斯卡曾在曼城青训营以及帕尔马担任他的教练：“这个决定很简单：我选择帕尔马完全是因为马雷斯卡，仅仅因为他。他在我离开曼彻斯特前的最后一年是我的教练，我和他合作得非常愉快，他也对我很满意。”关于自己在巴塞罗那青训营的成长经历，贝尔纳韦保留了深刻的记忆，并表达了由衷的赞美：“它给了我太多东西，不仅仅是朋友和其他方面的收获，还有价值观的培养。那里有一种全世界都了解的文化。人的价值观极其重要，他们把人文价值观放在足球技能之上。”“从足球层面来说，你学到很多，因为你和同年龄段非常优秀的球员一起踢球。你不仅在足球方面成长，在个人层面也有很大提升。”【上咪咕独家看英超】

贝尔纳韦：为追随马雷斯卡来帕尔马；巴萨青训营培养我价值观

格林伍德刷新纪录，他在为马赛出战的46场法甲比赛里攻入30球，成为自1970年约西普-斯科布拉尔在38场法甲比赛完成同一成就以来，最快达到30球里程碑的球员。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251122070917087954_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 格林伍德在对阵尼斯的比赛中梅开二度，本赛季为马赛各项赛事出场16次，其中15次首发，贡献11球和送出4次助攻。同时格林伍德也在本场比赛解锁法甲30球里程碑，仅用46场联赛便达成这一成就，是马赛队史自1947年以来第3快打入法甲30球的球员，仅次于贡纳尔-安德松34场完成法甲30球以及斯科布拉尔38场完成法甲30球。

格林伍德解锁法甲30球仅用46场，是马赛队史1947年以来第3快

近日，播客节目《豪友记》更新，本期嘉宾为中国三人男篮国家队、浙江稠州后卫陆文博，他接受了主持人的采访。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251122070912073680_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 你对位过最难防的外援是谁？ 多米尼克-琼斯，这个已经公认了，每次打他他最起码就是得30+分，奔40分50分去。 你对位过最难防的国内球员是谁？ 国内球员，其实国内没有特别让我头疼的人。我觉得丁神，四字外援真的是太猛，我刚出道真是把我打爆了，我刚上一线队第二年，他把我打抽了直接，防不了，完全防不了，他什么都会，什么都会！身体还好，还比我高。 你觉得身边天赋最高的队友是谁？ 我觉得凡博吧，凡博的天赋放在中国，也算是很炸裂了，他快2米1了，移动能力那么强，手感还好还那么能跳。 你觉得身边最自律的队友是谁？ 嘉豪吧，主要不能说自己，说自己不太好啊。能说自己的话也还是嘉豪。 你觉得天赋重要还是努力重要？ 这个问题其实挺深奥的，中国有天赋的球员太多了，但是最后可能生涯并没有那么完美。我觉得这两个缺一不可吧，但如果按打篮球来讲，肯定还是天赋第一位，如果你能天赋兼努力一起的话，那肯定就成为一名非常顶级的球员了。 你觉得你的天赋和努力各占多少？ 我觉得我的天赋可能百分之二十或三十，努力占百分之七八十，大家应该都能看得出来，我臂展稍微短点，但是我跳得高吧。 你是天生就跳得高还是后期练的？ 后期练的，十字韧带断后跳得比之前更高。 你的GOAT是谁？ CBA肯定是大哥（易建联）呀，没问题，这毋庸置疑吧；NBA的话科比，因为小的时候主要就看科比，看詹姆斯看的很少。