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英超积分榜：曼联英超两连胜升至第八，切尔西排第十

英超第12轮焦点战役，北伦的德比在阿森纳主场酋长球场拉开了序幕，最终阿森纳主场4-1大胜热刺，继续在英超积分榜上领跑。上半场特罗萨德打破僵局，梅里诺挑传助攻，埃泽扩大比分，热刺0射门。下半场埃泽帽子戏法，特罗萨德传射，里沙利松中场吊射扳回一城。最终阿森纳主场4-1战胜热刺，枪手9轮不败继续领跑，领先第2名切尔西6分，热刺3轮不胜位居第9。本场比赛对于阿森纳来说是一个非常不错的结果，比赛结束之后，产生了3个不可思议，还有2个不争的事实。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251124114629052782_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 由于巴西中卫加布里埃尔，所以本场比赛的首发阵容，球迷们比较关心的是谁与萨力巴搭档中卫，大部分球迷赛前预测会是西班牙中卫莫斯克拉，但是让球迷没有想到的是，厄瓜多尔中卫因卡皮耶竟然在本场比赛首发。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251124114631038472_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="875" height="674" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 此前因卡皮耶从未代表阿森纳首发出战过英超，只有2次替补上场的经历，而且踢的还是左后卫，中后卫之间的默契是很重要的，但是此前因卡皮耶从未与萨力巴搭档过中后卫，所以因卡皮耶的首发让球迷非常意外。实际上本赛季因卡皮耶是阿森纳的第四中卫，尽管也是一位经验丰富的德甲冠军中卫，但是在之前没有首发的情况下，本场北伦敦德比直接首发，确实让球迷没有想到，不过表现还是不错的。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251124114633018362_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="880" height="675" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" />

随着阿森纳4-1热刺，赛后诞生了3个不可思议，还有2个不争的事实

据《邮报》等多家英媒报道，英超俱乐部担忧部分外籍球员可能因伴侣难以适应英国生活而选择离开，为此多队已开始聘请“关怀团队”帮助球员家属融入当地。多位球员伴侣曾公开表达她们在英国生活的真实困难，部分经历甚至曾直接影响球员的职业走向。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251124114604063837_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="634" height="423" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 英媒《镜报》称，英超内部越来越担心因非足球因素可能失去一些明星球员。报道称，外籍球员的妻子和女友日益难以适应英国生活，并可能劝说伴侣前往国外效力。为缓解这一问题，多家俱乐部开始雇佣专门的“关怀团队”，帮助球员的妻子和女友在英国建立生活，提升融入感。球员关怀专家雨果-谢克特向《镜报》表示：“搬到一个新国家是很难的。我们确实看到这正在成为一个更大的问题，球员很开心，伴侣却不开心，然后这会导致球员想离开或者讨论可能不得不离开，这对俱乐部来说是一场灾难。”过去几年中，多位球员伴侣曾公开吐槽在英国生活的经历，其中阿根廷球员迪马利亚的妻子霍赫利娜-卡尔多索的案例最为典型。迪马利亚于2014年以5970万英镑从皇家马德里转会曼联，但仅11个月后便被出售。卡尔多索曾多次表达对英国食物、气候和社会环境的强烈不满。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251124114606015290_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="634" height="629" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 她在2022年8月接受阿根廷电视台LAM采访时回忆：“有一天安赫尔给我看曼联的报价。我不想去，我告诉他你自己去。他说‘我们一起去’，那是一大笔钱，比西班牙人提供的多得多，所以我们就去了。如果你在一家公司工作，有人给你双倍工资，你会马上冲过去。”她补充表示：“我们之后和詹尼娜-马拉多纳，也就是前曼城前锋阿圭罗的妻子是朋友，我们曾在曼彻斯特度过一年，那始终很糟糕！我回家后就说，如果你以后被转会，一定要去英格兰以外的任何地方。我一点也不喜欢那里，人很奇怪，你走在街上不知道他们会不会杀了你，食物很恶心，女性看起来像瓷娃娃。我们之前在马德里，在世界上最好的球队，有完美的食物和天气，一切都很完美，然后曼联抛出了橄榄枝。我跟他说‘不行，不行’，但他坚持说这样能让我们在经济上更稳定，我们必须去。我们因此争吵。我不怪他，但那真的太糟糕了。我对他说：亲爱的，我想死，下午两点就像晚上。”<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251124114608042331_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="634" height="357" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 类似的情绪也曾出现于京多安的妻子萨拉-阿尔法乌伊身上。她在2022年10月批评曼彻斯特餐饮水平，称找不到“真正的意大利菜、好吃的寿司或新鲜食物，一切都是冷冻的”。她在社媒的限时动态中写道：“抱歉，我真的很难过。我真的很努力地想找一家好餐厅，但到处都是难吃的食物。找不到正宗的意大利餐厅，也找不到好吃的寿司，更找不到新鲜的食材……全是冷冻食品。这里的餐厅都像夜总会一样，只顾着卖酒水赚钱，根本不注重食物品质。也许伦敦有，但曼彻斯特什么都没有。抱歉。”<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251124114611021579_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="634" height="619" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251124114613089955_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="634" height="1033" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 不过，她在18个月后态度发生转变。京多安于2023年夏天转会巴塞罗那后，她接受《每日邮报》独家采访时表示自己十分怀念在曼彻斯特的生活。她表示：“在曼彻斯特的时候，我的生活最初完全围绕足球，我的朋友来自足球圈，都是我通过丈夫认识的。除此之外，我没有任何其他的生活。”“我是个喜欢社交的人，虽然花了一些时间，但我最终还是交到了朋友，感觉真的很好。交到朋友之后我很开心，我在曼彻斯特有了自己的生活和规律，而且我最好的朋友之一也在那里。”她谈到搬往西班牙的困难时补充：“这些年我看到很多朋友搬家，这在足球圈总是发生。你可能某天突然收到他们的电话，说他们要去另一个国家。我从没想过会发生在我们身上。当真正轮到你时，会是很大的冲击。这总是令人难过，尤其是当你结交了朋友，在一个地方过得很开心，建立了自己的生活，然后你却不得不离开所有你爱的人。”<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251124114616024042_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="634" height="750" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 【上咪咕独家看英超】

邮报：英超球队正聘请关怀团队，帮助球员伴侣适应英国的生活

体坛周报全媒体原创英超第12轮上演北伦敦德比，阿森纳主场4比1战胜热刺。埃泽此役上演帽子戏法，成为枪手的德比英雄。阿森纳联赛连续9场不败，各项赛事连续15场不败，12轮过后积29分，领先第2名切尔西6分，继续领跑英超。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251124114552042114_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="300" height="158" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251124114553083661_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="300" height="158" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251124114555002113_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="300" height="158" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 赛后接受采访，埃泽表示，“太疯狂了，这对于我和我的家人来说，都是特别的一天。我做梦都想不到这样的场景，这实在是太特别了，我只能感谢上帝，天哪。”埃泽表示，充分备战是阿森纳获胜的基础，“我们的教练团队非常勤勉，大家准备得非常充分。我们的球员们也能力出众，不论在什么角度，我们都可以直接威胁球门。”<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251124114557017379_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="360" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> “说实在的，我其实可以再入1球。我一直在尝试射门，希望获得机会。我们都专注于自身表现，专注于每一天的工作。球队能够有这样的表现，不是偶然。”对于球队的整体表现，阿森纳主帅阿尔特塔称赞道，“这场比赛的每一分钟，我都在享受。国际比赛周结束后，我们一直带着热情、快乐和饥饿感去准备这场比赛。从比赛一开始，强度就很大，对抗很多。我们在上半场很有统治力，下半场也保持了这样的状态。球队的表现仍然有可以提升的地方，但这已经是非常好的表现了。”

戴帽成为德比英雄 埃泽：做梦都想不到

<img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020231022053131017816_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 10月22日讯 英超第9轮，曼联客场2-1击败谢菲尔德联，取英超两连胜。英超积分榜，曼城、阿森纳21分排在前二，利物浦第三，热刺本轮未赛暂居第四，曼联升至第八，此前战平阿森纳的切尔西排在第十。

波切蒂诺：感觉像丢了2分很失望；足球中90%进球都因对手犯错

河南队主场大胜沧州雄狮

英超第12轮，阿森纳主场4-1战胜热刺，赛后，The Athletic发表专题文章，分析了本场比赛，以下为专题文章。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251124144854021738_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="1000" height="667" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 阿森纳在酋长球场以4比1大胜对手托特纳姆热刺，将他们在英超积分榜上的领先优势扩大到六分。整个上半场几乎完全是一场攻防演练实验。热刺主帅托马斯-弗兰克排出了五后卫阵型，挑战阿森纳来破解他的防守——他们差点在早期就做到了，当时埃泽一记挑传给赖斯，但球被维卡里奥成功扑出。客队的战术并不好看，但确实在开场大部分时间里让阿森纳感到沮丧。然而，这种防守策略只有在奏效的情况下才显得明智——第36分钟特罗萨德以及五分钟后埃泽的两个精心构建的进球，让主队占据了绝对主动。下半场开始不到一分钟，阿森纳就打进了第三球——又是埃泽，用一记漂亮的左脚射门完成破门。进球表演尚未结束。里沙利松一脚惊人的远距离射门缩小了差距，这球打了拉亚一个措手不及，他站位过于靠前。但这一天属于埃泽，他在第76分钟完成了精彩的帽子戏法，为自己和他的新球队锦上添花，铭记这一天。 争冠格局的决定性周末？ 就本轮英超比赛而言，对阿森纳来说，结果不可能更好了。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251124144857088887_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 随着曼城和利物浦在周六双双输球，这为阿尔特塔的球队创造了扩大榜首领先优势的重要机会。他们现在领先第三名曼城7分，领先利物浦11分，后者的卫冕之路似乎在人们还没来得及打开圣诞日历的第一扇门之前就宣告结束了。比曼城和利物浦晚一天比赛，并且知道两队都已丢分，这给阿森纳增添了一丝压力，他们需要确保抓住这个机会，进一步巩固自己作为本赛季标杆球队的地位。而他们是在对阵本赛季联赛客场尚未失利（直到周日在酋长球场输球）的热刺时轻松做到这一点的，这只会让这个周末更加甜蜜。 这场结果让弗兰克处境如何？ 热刺本赛季开局相对轻松，这意味着十月和十一月才是他们真正接受考验的时期，对手包括阿斯顿维拉、切尔西、曼联和阿森纳。他们未能在任何一场这些比赛中取胜，这恰恰凸显了新主帅弗兰克面临的任务之艰巨。真正让球迷感到沮丧的是，他们在对阵这些对手时未能拿出好的表现。他们在主场对曼联时有过10分钟的惊艳表现，但却因在补时阶段让马泰斯-德利赫特扳平而功亏一篑。对阵切尔西时，他们几乎没有构成任何进攻威胁，而今天则被阿森纳彻底击溃。他们因进攻三叉戟多米尼克-索兰克、詹姆斯-麦迪逊和德扬-库卢塞夫斯基受伤而陷入挣扎，但阵容中仍然拥有足够的天赋，本可以给阿森纳制造比实际表现更多的麻烦。这个结果让弗兰克处境艰难。球迷们开始变得不安，因为球队在过去一个月似乎停滞不前。弗兰克需要在战术上更大胆、更具冒险精神。人们会质疑他为何在此役以五后卫开场，却最终丢了四个球。然而，不能把所有责任都归咎于他。球队在关键位置缺乏质量，这一点在埃泽——热刺今夏曾试图从水晶宫签下的球员——上演帽子戏法时显得尤为刺痛。如果热刺在转会市场上更高效些，他本应在这场比赛中为他们效力，而不是让他们难堪。最糟糕的是，情况并没有变得更容易，因为他们周三就要在欧冠赛场客场挑战卫冕冠军巴黎圣日耳曼。球迷们担心又将迎来一个难熬的90分钟。 埃泽的表现有多出色？ 对埃泽来说，这是多么美妙的一个下午。就像他八月份从水晶宫签约后在场内亮相时一样，这位27岁的球员在打进第二球后的表情说明了一切。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251124144902027067_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 阿森纳的10号，一位自幼就是俱乐部粉丝的球员，在首次作为球员参加的北伦敦德比中打入两记世界波，将比分改写为3比0，他似乎对自己所做的一切感到难以置信。他的第一个进球，在禁区边缘的精湛控球创造出的机会，正是阿森纳近年来一直寻求的打破比赛僵局的方式。他第二球那记冷静的左脚射门，则充分展现了他正处于“心流”状态。随后又冷静晃过另一名热刺后卫完成帽子戏法，更是锦上添花。埃泽是自1978年阿森纳的阿兰-桑德兰之后，首位在北伦敦德比中上演帽子戏法的球员。这场比赛背景是今夏涉及埃泽与这两家俱乐部之间那“三角恋”式的转会传奇，这只会让这些进球更加甜美。当热刺似乎占据上风时，埃泽在最后一刻给阿森纳主帅阿尔特塔打的电话，充分显示了他多么渴望重回俱乐部——距离他儿时被阿森纳青训营释放已过去14年。此后他曾公开表示，当有其他俱乐部与他联系时，他经常询问阿森纳是否对他感兴趣，最近一次是在本周与老将前锋转行播客主的阿德巴约-阿金芬瓦的交流中。他还在赛前为天空体育接受了演员伊德里斯-艾尔巴的采访，所以毫无疑问，聚光灯都在他身上。热刺主帅弗兰克在周五的赛前新闻发布会上被问及埃泽时，曾回答“谁？”。可以公平地说，他现在不需要任何提醒了。 热刺上半场的打法是否过于怯懦？ 托特纳姆热刺排出了3-4-3阵型，其核心就是让阿尔特塔的球队感到沮丧。这与弗兰克执教前俱乐部布伦特福德时对阵阿森纳使用的比赛计划相同。问题在于，当你执掌热刺，并且客场挑战他们的死敌时，你必须展现出更多的勇气。本赛季有几次弗兰克务实的战术确实奏效了——最好的例子是八月客场2比0战胜曼城以及之前的欧洲超级杯对阵巴黎圣日耳曼。但热刺在那两场比赛中都取得了领先，这迫使他们的对手压上更高位，从而让他们得以打反击。热刺的比赛计划在周日的上半场前30分钟是有效的，但从特罗萨德为阿森纳取得领先的那一刻起，它就土崩瓦解了。他们场上没有合适的球员组合来采取更开放的踢法并掌控比赛。埃泽的第一个进球，即阿森纳的第二个进球，充分说明了这一点。热刺在上半场没有一脚射门，在阿森纳禁区内仅有两次触球。弗兰克在中场休息时放弃了三后卫，用前锋哈维-西蒙斯换下了中后卫凯文-丹索。这个计划在下半场开始不到一分钟就自我毁灭了，埃泽打进了第三球。里沙利松那记精彩的吊射或许让比分看起来稍好一些，但那是一个意外进球，而非源于热刺施加的统治力。弗兰克迫切需要找到一种方法，让这支球队在控球时更有信心。他们在对阵切尔西、曼联和阿森纳的连续三场英超比赛中，都表现得很怯懦。 阿森纳是如何突破热刺的五人防线的？ 由于哲凯赖什因伤缺阵，阿森纳无法依赖任何人单凭活力来反复冲击热刺的五人防线。但他们找到了另一种破解方法：挑传。比赛仅开始第三分钟，埃泽就用一记漂亮的身后挑传给到赖斯，导致维卡里奥做出了一次精彩扑救，阻止了阿森纳早早取得领先。然而，当你拥有像阿森纳这样众多脚下技术娴熟、且善于在狭小空间内处理球的球员时，他们再次尝试这种打法只是时间问题。所以，当梅里诺在热刺禁区前接到球，抬头观察并发现了特罗萨德的跑动时，结果就只有一个了。这位西班牙球员传出了一记恰到好处的过顶球，送到特罗萨德的跑动路线上，这位比利时球员触球转身，随后将球射入底角，打进了本场比赛的首粒进球。 因卡皮耶表现如何？ 随着加布里埃尔长期伤停，阿尔特塔最核心的阵容抉择便是如何替代这位巴西中卫。他拥有因卡皮耶、卡拉菲奥里与克里斯蒂安-莫斯克拉三个选项，最终选择了最合理的因卡皮耶。这位23岁厄瓜多尔国脚今夏压哨从勒沃库森租借而来，此役是其枪手联赛首次首发，但他无缝衔接，未显生疏。萨利巴/加布里埃尔的组合特点在于互补，后者通常是两人中上抢更果断的防守者。顶替其位置的因卡皮耶同样如此，这位萨利巴的新搭档在高位防守时显得游刃有余。比赛早期，他的多次拦截助阿森纳将热刺持续压制在半场，阻断了客队任何起势苗头。他与穆罕默德-库杜斯的对抗尤为亮眼，持续有效地限制了这位热刺前锋，瓦解其带球推进的企图。这种强悍的防守风格为阿森纳奠定了坚实基础，并在球队上半场两度破门前提供了稳固平台。【上咪咕独家看英超】

TA：埃泽亮眼表现闪耀全场；热刺在最近比赛中都表现得很怯懦

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251124144856003219_p.png" data-imgid="d775c52063c320671ba8c8410d029f24"></div>11月24日讯 今日NBA常规赛，篮网客场以109-119输给猛龙。本场比赛，篮网球员迈克尔-波特拿到25分6篮板4助攻。根据美媒NBA Memes报道：尽管篮网队表现糟糕，但迈克尔-波特却交出了场均25分8篮板3助攻，投篮命中率49%、三分命中率38%、罚球命中率84%的数据。丹佛掘金是否限制了他的发挥？ 来源：X

美媒：小波特场均25+8+3 掘金是否限制了他的发挥？-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251124144849081396_p.png"></div>11月24日讯 NBA常规赛，雷霆122-95战胜开拓者。赛后，以赛亚-乔接受了采访，谈到了自己至今为止的生涯最佳表现。乔表示：“当你拥有一个优秀的团队、一群好队友，并且一路支持你的时候，比赛就会变得很有趣。只要你在场上以正确的方式比赛，就像我们一直以来所做的那样，比赛就会非常精彩。”本场比赛，以赛亚-乔出场23分钟得到10分2篮板1助攻1抢断1盖帽。 来源：X

以赛亚-乔：当你拥有优秀的团队和好队友时，比赛就会很有趣-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251124144835043747_p.png"></div>11月24日讯 今日NBA常规赛，雷霆主场以122-95轻取开拓者，开赛至今17胜1负，高居西部第一。雷霆当家球星谢伊-吉尔杰斯-亚历山大再次三节打卡，出战30分钟，得到37分5篮板7助攻。根据NBA内容聚合媒体Hoop Central报道：SGA去年同时赢得了MVP和NBA总冠军。Polymarket目前预测SGA有35%的概率卫冕冠军，30%的概率卫冕MVP。他能否再次实现这一壮举？ 来源：X

美媒预测：SGA有35%的机会卫冕冠军，30%概率卫冕MVP-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251124144823069476_p.png"></div>11月24日讯 今日，据勇士记者Anthony Slater报道，目前艾尔-霍福德的伤情被列为右侧坐骨神经痛。主教练科尔表示，霍福德至少会缺席三场比赛。目前勇士前场阵容伤兵满营，乔纳森-库明加仍然因膝盖肌腱炎缺阵，德雷蒙德-格林则因中足扭伤能否出战对阵爵士的比赛存疑。 来源：X

勇记：目前霍福德的伤情被列为右侧坐骨神经痛-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251124144816085481_p.png"></div>11月24日讯 NBA常规赛，太阳主场迎战马刺的比赛已经结束，最终太阳以111-102击败马刺。本场比赛，太阳球员狄龙-布鲁克斯出战35分钟，24投10中，其中三分球12投4中，罚球2投1中，得到25分3篮板2助攻2抢断。赛后，狄龙接受了记者采访，记者：你提到训练，经常在社媒发布加练到深夜。赛季期间你通常练到多晚？狄龙：大概晚上7点到9点。主要加练跳投、专属位置的出手，还有一些低位脚步，特别是三分球。我渴望这赛季变得更强，愿意用身体兑现承诺，现在付出已初见成效。 来源：YouTube

狄龙：我经常加练到晚上7点到9点，我渴望这赛季变得更强-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251124144808036674_p.png"></div>11月24日讯 今日NBA常规赛，雷霆主场以122-95轻取开拓者。本场比赛，雷霆共计13人出战，其中12人至少得到5分。根据记者Rylan Stiles报道：雷霆连续第2场比赛有12名球员得分至少达到5分，这是NBA历史上首次出现此类纪录。 来源：X

美媒：雷霆连续2场12人得分5+创NBA历史纪录-NBA新闻

北京时间11月23日，英超第12轮，曼城客场1-2不敌纽卡斯尔联，赛后，The Athletic发表专题文章，分析了本场比赛纽卡主帅埃迪-豪的战术变化，以下为专题文章。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251124144757001438_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 当埃迪-豪步入球场与球员们致意时，长期共事的助教丁达尔伸手揽住了这位纽卡斯尔联主教练的肩膀。尽管两人已在终场哨响的边线处拥抱过，但这场2比1的主场胜利意义非凡，足以让他们再度庆祝——喜悦与释然交织。此前联赛接连负于西汉姆联与布伦特福德的结果令人担忧，球队亟需回应，而豪也深知变革的必要。在为期两周的国际比赛日间歇期，他的教练团队连日研究比赛和训练录像，球员们也在周六比赛的备战期间经历了高强度训练，豪期望重拾那支曾以活力与强度著称的纽卡斯尔队的本色。人员与战术的微调被提上日程，豪力求执教生涯首次在英超击败曼城——此前他带领伯恩茅斯与纽卡斯尔共18次尝试均告失败，其中16场更是饮恨。“我们已经没什么新招可试了，”赛前豪半开玩笑地说道。而赛后，他承认自己确实实施了一些新思路。对豪而言，在圣詹姆斯公园执教生涯的第100场胜利恰是击败曼城，时机再合适不过。昨日赛前，纽卡本赛季11场顶级联赛仅获12分——这是豪自2021年11月上任以来的最差开局，比此前最低积分还少6分——部分球迷群体中的不满情绪日渐增长，尤其在社交媒体上，尽管俱乐部高层依然信念坚定。周六的赛果至少部分印证了这份信念。哈维-巴恩斯下半场的梅开二度，为七分钟内连入三球的进攻狂潮拉开序幕并画上句点。不过，真正的考验或许在于下周六客战埃弗顿，因为纽卡自4月7日以来联赛客场未尝胜绩，而那场的对手还是即将降级的莱斯特城。无论如何，在击败曼城后的更衣室内，球员与工作人员都将昨晚的表现形容为“更像我们了”。此前身份认同一度模糊的纽卡斯尔能部分找回自我，三处调整被证明至关重要。 焕然一新的边后卫 豪最自然而然的调整，却成了最关键的一环。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251124144802034079_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 纽卡内部人士数周来一直强调，边后卫利夫拉门托与刘易斯-霍尔的伤愈复出将带来变革性影响——防守端如此，进攻端尤甚——这一点在对阵曼城时立竿见影。霍尔因腿筋伤势已两个月未在联赛首发，而利夫拉门托的休战始于随后一场英超比赛的膝韧带损伤。这两位英格兰国脚在本场之前，本赛季仅在一起首发过一次（9月21日对阵伯恩茅斯）。特里皮尔表现尚可，但35岁的年龄已让他无法频繁前插；丹-伯恩出任左后卫时进攻端作用有限。伯恩因上一场对布伦特福德的红牌停赛，因此霍尔首发对阵曼城本在预料之中，而特里皮尔的轻微腿筋拉伤，也直接将利夫拉门托推回首发。霍尔的出球能力与比赛阅读能力极为出色。周六的比赛中，他在持球时沉着冷静，能送出穿透防线的传球，并与巴恩斯进行套边插上和内切配合。这位21岁的左后卫送出5次传入进攻三区的传球，尝试3次过人成功2次，并完成3次夺回球权。“他在压力下从容控球，与哈维的连线非常顺畅，并适时前插，”豪评价道，“你看到了刘易斯的技术能力，这是一场出色的表演。”在纽卡右路，利夫拉门托几乎参与了球队所有有威胁的进攻。这位23岁的球员很好地限制了多库，但他在进攻端表现更佳，与布鲁诺-吉马良斯、托纳利和雅各布-墨菲形成三角配合，并多次凭借爆发力撕扯曼城防线。“考虑到他缺阵七周，从身体状态看，他简直不可思议，”豪谈到利夫拉门托时说道，“面对一个极其危险的对手，他踢出了真正高水平的比赛。”这两名球员中哪怕只有一人复出，也足以让纽卡面貌改观，而此役两人同时首发，则直接决定了比赛走向。无需变阵告别那套越发显得可预测的体系，随着霍尔和利夫拉门托的回归，4-3-3阵型突然显得远更可持续，他们为球队提供了宽度与创造力。 中场的精妙微调 去年12月7日联赛客场2比4惨败布伦特福德后，豪的应对之策是互换吉马良斯与托纳利的位置。这位意大利国脚改打后腰，帮助改变了纽卡赛季后半段的局面。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251124144805007755_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 近12个月后，豪反其道而行之。吉马良斯在对阵曼城时回归后腰位置，从纵深地带组织调度，多次为墨菲送出斜传转移，共有9次传球进入进攻三区。但这位巴西中场并非固守“四分卫”角色——他亦在可能时前插，带球至禁区边缘为巴恩斯的首开纪录送上助攻。与此同时，托纳利作为右中前卫则贡献了一场勤勉的表演。他送出3记精妙长传，完成3次抢断和7次夺回球权。纽卡的中场团队重现了其全能本色，豪欣喜于球队“锐气”的回归，乔林顿便是缩影。这位吉马良斯的同胞几乎在开球后立刻完成一次高位夺回球权，导致巴恩斯在比赛第27秒便完成射门；而他第63分钟的拦截，则策动了球队的首粒进球。尽管在两周前纽卡再次负于布伦特福德后，豪承诺会进行调整，但他并未放弃自己偏好的中场三人组，而是重塑了他们的角色。周六的这次重组是暂时之举还是永久调整，将十分引人关注。 出人意料的中卫选择 在纽卡过去12场比赛中的11场，博特曼均与马利克-佳夫作为首发中卫搭档。外界普遍预期，一旦伯恩解禁复出，豪将在他和博特曼之间就左中卫人选做出艰难抉择。然而，由于在对阵布伦特福德时被伊戈尔-蒂亚戈压制，这位荷兰中卫在周六被撤下首发，法比安-舍尔自9月13日战胜狼队后，首次重回英超首发阵容。舍尔在对阵曼城时出任左中卫——此前他与夏窗新援马利克-佳夫搭档时位于右中卫——两人协同作战，很好地限制了状态正佳、欲达英超百球里程碑的哈兰德，并且有效地进行了球权分配。尤其是马利克-佳夫，他再次展现出卓越表现。这位24岁的德国国脚持球稳健，防守端表现堪称巨塔，在一对一情况下成功对抗哈兰德，并屡次挫败曼城的进攻。在球迷预期豪可能做出的所有调整中，让一名惯用脚为右脚的中卫出现在左中卫位置，实在是出乎意料。但正如他昨日做出的其他微妙调整一样，这被证明是一次明智的抉择。【上咪咕独家看英超】

TA：中场微调&后防换人，埃迪-豪的精妙调整助纽卡力克曼城

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251124144800063866_p.png"></div>11月24日讯 NBA常规赛，雷霆122-95战胜开拓者。赛后，阿杰伊-米切尔接受了采访，谈到了自己如何学习适应雷霆战术体系。米切尔表示：“以赛亚-乔是我最早学习的榜样之一。在防守端，他总是能出现在正确的位置。向他学习，看着他放慢比赛节奏，我觉得这对我帮助很大。”本场比赛，雷霆球员阿杰伊-米切尔出战24分钟，投篮8中8、三分2中2得到20分1篮板5助攻2抢断。 来源：X

阿杰伊-米切尔：乔是我学习的榜样，他总能出现在正确的位置-NBA新闻

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251124144627089474_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 阿隆索赛后在新闻发布会上否认更衣室有问题。皇马主帅表示：“我和更衣室的联系每天都在加强。我们对结果不满意，但我们必须继续前进，还有很多比赛要踢。”<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251124144631072429_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 利物浦队长范迪克表示，红军目前处于混乱中。范迪克说：“我们当然让斯洛特失望了，但我们同时也让自己失望了。你首先要先审视自己，然后互相帮助，帮助彼此走出混乱局面，因为目前这就是一片混乱，这是事实。我们目前处境艰难，所有人都要负责，我们丢掉了很多轻易的失球。”<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251124144634013941_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 弗里克在巴萨4-0战胜毕尔巴鄂竞技的赛后确认，红蓝军团正和埃里克-加西亚谈续约。弗兰克说：“我们正在处理加西亚的续约。我们都能看出加西亚进步了多少，以及他看起来信心十足，他目前处在非常高的水平。能拥有加西亚对教练来说真是太棒了，他在很多位置上都展示出了高水平。”<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251124144639051913_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 拜仁高管弗伦德在接受德国天空体育采访时谈到了诺伊尔和他的未来问题。弗伦德说：“我们没有压力，诺伊尔也一样，他自己都说需要感觉到健康并且身体条件合适。这就是目前的情况，并且诺伊尔状态很好，他正经历一个出色的赛季，感觉身体在线对他来说是很重要的。我们拭目以待吧。”对此德国天空体育表示，双方计划在12月底探讨续约的问题。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251124144642037012_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="914" height="1132" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 伊斯科和贝蒂斯续约到了2028年。贝蒂斯通过现场巨大横幅的形式确认了这点！